Aulas de Grupo

 
 
 

NOVIDADES ÉPOCA 2018/2019

 
 

NT CHALLENGE

 
Uma aula só nossa, com um conceito só nosso.
Cada aula será um desafio.
Venha visitar-nos!

Quinta-Feira às 18h

 
 

HIIT

 
Está preparado para intensidade?
O NT STUDIO apostou na mais recente modalidade HIIT - 30 minutos de exercícios aeróbicos em alta intensidade e com um intervalo de segundos.
Queimar gordura e tonificar em pouco tempo!

Sábado às 12h
 
 
 
SALA DE MUSCULAÇÃO E CARDIO
 
 
 
 
 
 
LOCALIZADA
 
 
 
 
 
 
TRX
 
 
 
 
 
 
 
 
SPINBIKE
 
 
 
 
 
 
PAG
 
 
 
 
 
 
TOP GLÚTEOS
 
 
 
 
 
 
 
 
ABS
 
 
 
 
 
 
NT FLEX
 
 
 
 
 
 
NT FIT
 
 
 
 
 
 
 
 
YOGA
 
 
 
 
 
 
CORPO E MENTE
 
 
 
 
 
 
CIRCUITO